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ホワイトニングブログ
~虫歯予防の方法~

投稿日:2020年3月11日

 

 

皆さまこんにちは!

東京渋谷区のホワイトニング専門歯科

表参道ホワイトデンタルクリニックです。

 

虫歯がどうやってできるのか、

ここをおさえておけば

虫歯にならないようにもできるということです。

 

虫歯の仕組みについて学ぶことは

とても大切だということですね(^^)/

 

虫歯は、簡単に説明すると

菌が歯を溶かしてしまう病気です。

虫歯菌の代表はミュータンス菌と呼ばれる菌です。

 

ミュータンス菌が糖分を分解し、酸を作ります。

この酸によって歯が溶けます。

しかし、多少歯が溶けても、

唾液による再石灰化により、

歯に穴は開かずに済みます。

多少表面が溶けたぐらいでは、

治療の必要はありません。

 

しかし、糖分の摂取頻度が多かったり

歯磨きが不十分だと

その再石灰化作用が追い付かずに

歯に穴が開いてしまい、

本格的な虫歯になってしまうのです。

 

この知識を持っていれば、

どうすれば虫歯にならないようにできるか

なんとなく理解できるのではないでしょうか。

 

まずコントロールしやすいのは

「糖分」です。

これが虫歯菌が酸を作る原因ですから、

糖分がなければ虫歯にはならないということです。

食事をしたり、間食すると糖分が口の中に入ってきます。

すぐに歯磨きをすれば、糖分はなくなります。

しかし、間食しても歯磨きをしなかったり、

ダラダラとおやつをつまんだり

砂糖の入った飲料を飲んだりしていると

歯がずっと溶け続けます。

 

その先はもうわかりますよね。

虫歯になりやすい人は、

自分でその原因を作ってしまっていることも

とても多いです!

 

心がけひとつで結果は変わります。

心当たりがある方は、

 

是非今から意識して気を付けてみてください(^^

 

 

 

院長プロフィール

 院長 北林 玲美

経歴

  • 東京歯科大学卒業
  • ホワイトニング専門クリニック、一般歯科勤務
  • 表参道ホワイトデンタルクリニック開業

無料カウンセリングも行っております。ぜひ一度お気軽にご相談ください。

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